マジ痛え。ずーーーっと痛くて腹立ってきたので記録
11月23日、左肩甲骨下方に筋肉痛の様な疼痛発生、なかなかに痛いNRS7
同時に左腹部の触圧覚の左右差が発生
本気でつねっても痛くないレベル。明らかに感覚がおかしいが様子見
11月30日に発赤および水疱発生、看護師所見で発赤うんぬんよりピリピリしたのなら帯状疱疹だろうと
ここで受診し飲み薬7日分の服薬開始
そして4日後の12月4日が痛みのピーク（NRS8〜9）となり塗り薬を追加で使用
痛み止めいるか？とドクターに聞かれたがいつもの謎の強がりで処方を断る（本当に悪手でした）
いやマジで痛い
11月株でタコ負けしたストレスや
きっっつい、痛くて何もできない、つか動いたら痛みでしぬ
熱発は無いし、倦怠感も無く、呼吸苦も胸苦もない、ただただ痛い。本当に
腕が上がらない、身体かがめれない、また反れない、寝返りで激痛で夜寝れない、痛みで食欲が湧かない、腹部を膨隆させると痛くて深呼吸できない、笑ったら痛い、腹筋で起きると痛い
痛みが強い時は痛み止めをちゃんと処方してもらえと助言をいただく、全くもってその通りである
12月6日より疼痛と発赤が軽減（NRS4）
服薬は7日が限度で、あとは気合いで乗り切るしかないとドクター所見
本当に帯状疱疹に屈服しました
ストレスと疲れを溜めないように、ちゃんと野菜も食べるようにしようと思います
2024なんて年末だ
