9月27日◯鍼筋硬結に鍼を打ち、筋硬結を緩める。ゲートコントロール理論でもある。筋硬結は無くなるもの。外側の臀筋とTFL、脊柱起立筋が硬いと。 人生初鍼。 結論から言うと効くわこれ。 刺された瞬間、なんとも言えない感覚に。 ドーンとした感じになります…
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